Sedan urminnes tider har det alltid bott en klok gumma eller gubbe någonstans långt inne i skogen. Dessa fantastiska botgörare som med hjälp av naturens skafferi, har gjort livet lite drägligare för människan när olyckan och sjukdomar varit framme.

Det var enbart klostren som stod för den legitima läkekonsten, munkarna var ofta mycket skickliga i att kunna hela och vissa kunde till och med utföra enkla kirurgiska ingrepp.

Eftersom många så kallade medicinalväxter fanns i naturen trodde man på övernaturliga krafter och en gudomlighet, så accepterade man dessa hjälpmedel utan att ifrågasätta varför det var läkande.

 Inom den traditionella skolmedicinen är grundbeståndsdelarnas ursprung tagen ur växt och djurriket, men med exakt dosering, vilket inte de vanliga naturläkemedlen skulle vara, allt för mycket mängd innehåller dödliga toxiner.

Bland de lärde går diskussionerna isär då det uppdagas allt mer att den syntetiska medicinen innehåller allvarliga biverkningar. Vissa örtmediciner kan också slå ut vanlig skolmedicin därför viktigt att inte experimentera själv utan att rådfråga behandlande läkare. Här inne ska jag presentera några magiska husliga dunderkurer som "första hjälpen" när kroppen är i olag.

För dig som tror på homeopati finns ett mycket populärt naturmedel som du alltid kan ha hemma i skafferiet i förkylningstider.

Oscillococcinum används mot lindrig förkylning eller influensa symptom, feber, frysningar, värk i kroppen och tillfällig smärta i lederna.

Fyra dubbelblind placebokontrollerade kliniska studier har visat att mer än 63% av alla patienter som fick Oscillococcinum blev friska inom 48 timmar. Oscillococcinum används i Frankrike sedan 30 år för att lindra influensasymptom. (källa www.örtagubben.se). Dock strider detta inom läkarvetenskapen.

Det sägs att äpplen minskar risken för diabetes. Dessutom ska enligt Health Magazine det naturliga färgämnet Quercetin förbättra lungornas funktion.  

Tvätta alltid händerna efter att du varit ute använd eventuellt handsprit, Hosta eller nys i armvecket Vädra mycket och var helst utomhus

Är du förkyld med feber och har balkong skadar det inte att klä dig varmt och sitta där ca 5 min.
Har du en infektion i kroppen är det viktigt att du vilar.

Drick mycket vatten
Peta dig inte i näsan, mun eller ögonen.
Undvik folkmassor
Tänk på att man inte bör ge acetylsalicylsyra som finns i Albyl, Treo mm till barn då det finns ökad risk för leverpåverkan. Rekommenderar Alvedon. Finns sugtabletter till barn.

Kontakta alltid vården om febern varit hög under 3-4 dagar. Även om feber i vissa fall är bra eftersom den ser till att kroppen får vila medans den reparerar och bygger upp immunförsvaret. Ta febernedsättande om febern är över 39 grader.

"LÅNGT INNE I SKOGEN" bor en gumma som är klokare än du tror"

Svenskdroppar: Ett gammalt universalläkemedel som komponerats av en svensk läkare, men framför allt används dessa droppar i Mellaneuropa. Man kan göra själv en tinktur. Mal sönder 140 gr torkade örter och lägg dem i en glasburk. Sätt lock på och låt dra i 2 veckor, skaka två ggr per dag. Sila och häll sedan över i en mörk vinflaska., eller tappa upp på mindre flaskor som förvaras svalt.

Ingredienser:
Aloe-10 gram
Myrra- 5 gram
Saffran- 0,2 gram
Sennablad- 10 gram
Kamfer- 10 gram
Rabarberrot- 10 gram
Sittverrot- 10 gram
Manna- 10 gram
Theriak venezian- 10 gram
Spåtistelrot-5 gram
Angelikarot- 10 gram

Detta handskrivna recept hamnade efter läkarens död i Maria Trebens ägo och enligt www.ortblomman.com finns det 46 stycken punkter över de behandlande åkommorna. Tandvärk, kolik, magproblem, illamående, aptitretande, vid feber ges 1 msk, utvärtes baddas sår infektioner, lindrar lättare brännskador. OBS!! Detta får ej överdoseras och det ska blandas med ett glas vatten. 

Baksmälla: Ät vanlig vitkål eller fin jungfruolja. Drick självklart mycket vatten eftersom kroppen är uttorkad. Tomatjuice, grapefruktjuice, c-vitamin. Pepparmint eller kamomill te kan hjälpa. Kaviar på tomat. Banan kan dämpa illamående.

Bihålor: Kan lindras om man tar svenskdroppar, finns på hälsokostaffärer, nedan följer ett recept.*

Blåskatarr: Ett dagligt intag av tranbärsjuice förebygger och behandlar. Drick rikligt med apelsinjuice. Obs! Gå till läkare om det inte går över, du får feber eller kissar blod. Då krävs antibiotika. Stora mängder tranbär kan störa vanliga läkemedel.

Brännsår: Lägg äggvita över det onda, det lindrar snabbt och du slipper blåsor. Linda plastfolie som gör kondens, återfuktar huden. Aloe vera gel.

Bränt dig i solen: Tag ett tjockt lager av naturell yoghurt, och låt det sitta några timmar för att sedan skölja med vatten. Lägg några tomatskivor på den brända huden. Svedan försvinner efter stund.

Bruna hudfläckar: Gnid Oliv eller ricinolja på huden 2 ggr om dagen, Obs undersök fläckar som kliar. Använd ej ricinolja på slemhinnor eller ögonen.

Feber: Vitlökssirap. Drick kall mjölk, badda även kall mjölk under fotsulorna med jämna mellanrum. Krossa 10- 15 russin och häll i vatten. Låt dra och sila, drick. Blanda 2 tsk honung, saften av en pressad citron i en kopp + riv 2 tsk ingefära. Drick gurksaft, pressa eller riv gurka och sila saften genom en sil. Drick te på kryddnejlika, ät några svartpepparkorn.

Förkylningsdryck: 3 äggulor, 3 msk grädde, 1 glas konjak. Alternativ 2 äggulor, 1 msk socker, 1 msk ättika 5-7%, 1 msk salladsolja.

Förkylningste: 1 tsk krossad mynta i kopp uppkokat vatten,. Låt dra en stund rör ner 2 teskedar honung, en liten skvätt uppkokt mjölk.Hostan försvinner och löser upp efter ett par muggar.

Förkylning med huvudvärk: Ett fotbad med 1 tsk senapspulver till en balja hett vatten lindrar.

Täppt i näsan: Andas in honungsånga -Tag av locket på en burk honung och andas in gasen från honungen. Kan också smörjas lite under näsan. Eller dra käkmusklerna från sida till sida kan också lösa upp täppt näsa. 2 msk timjan som får dra i 1/2 lit kokande vatten i 30 min, andas in ångan i 2 min.

Halsont: Drick salviate. Gurgla 1 tsk curry i en kopp ljummet vatten, eller 2 tsk havssalt.

Hosta: Ät tre päron om dagen eller sug på lakritstabletter. Obs! För mycket lakrits kan vara laxerande. Var försiktig om du har för högt blodtryck.
Ta 1/2 tsk pulveriserade lakritsrot och lös upp i en halv kopp kokt vatten med lite honung.

Rethosta på natten: Skär en gul lök i båtar och lägg i en skål täck nästan hela löken med vatten. Ställ in skålen i sovrummet vid sänggående. 

Heshet: Koka 4 morötter tills de blir mjuka, mosa morötterna i 1 dl honung. Tag 1 tsk 5-6 gånger/ dag. Drick 5 dl äppeljuice dagligen. Hjälper även mot trötthet.

Virus: Tag en kålrot och Kandisocker (bröstsocker). Gröp ur ett kålroten och stoppa ner Kandisockret i det urgröpta.

Efter en stund blir det en flytande sörja som är det absolut bästa att dricka/äta när man har hosta eller besvär med luftrören. Man slipper penicillin. Detta kan man även ge till sina hundar.

Illamående, dålig mage, förstoppning och även gikt: Tag lite fänkål eller ingefära, riv 1/4 tsk i ett glas vatten låt stå 1 timme sila och drick. Tugga på lite persilja, sug på en citron eller ta en nypa salt. Koka vattnet och låt det svalna till rumstemperatur. Häll över vattnet och rör om ordentligt. Drick sakta 1/2 timme innan avresan vid åksjuka. 

Magen i olag: Skala och hacka 2 små morötter och 1 bit kålrot, lägg i en kastrull och täck med vatten. Tag 1-1 1/2 buljongtärning och 5-6 vitpepparkorn, koka tills grönsakerna är mjuka. Detta kan ätas som en soppa eller som puré och då kan man klicka i 1-2 msk yoghurt. Om man vill kan man ta en potatis.

Mot magsyra: Häll 1/2 lit kokande vatten över 5 tsk anisfrön och låt teet dra i 5 min innan det silas för att sedan drickas. Tag även 2 tsk bikarbonat i en kopp vatten.

Matsmältningsproblem: Använd citronmeliss! 1 tsk pepparmynta med citron rives i en mugg uppkokt vatten, kan drickas avkylt. Bra mot väderspänning och uppblåst mage. Riv potatis och drick av saften. Drick sellerisaft innan måltiden, främjar matsmältningen.

Hicka: Ta 1 msk lingonsylt. 

Diarré: Ät 7-8 vitpepparkorn, äta färska blåbär, risavkok. Drick morotsoppa. Börja försiktigt teskedsvis. Lugnar tjocktarmen och hämmar tillväxten för bakterier. Även valnötter kan stoppa upp. Rårivet äpple blandat med yoghurt vid lindrig diarré.

Candida:
Uteslut allt socker, mejerier, gluten och stärkelser. Att bli av med överväxten candida är svårt och tar lång tid.
Ta 1 tsk gurkmeja tre gånger om dagen. Varmt citronvatten. Ingefära. Kokosfett 1- 2 msk. Propolis.

Gör ett enkelt spottest.
Innan du äter något på morgonen fyll ett glas kallt vatten ända upp. Spotta utan att harkla.  Sjunker det ner som en skog till botten genererar det att vara Candida. 

Mensvärk: Drick hallonte och kamomill. Torkat brännässelpulver är bra mot kramp och inflammationer. Är blodstillande. Avkok på blekselleri sägs vara kramplösande. Koka en liter vatten, lägg i bitar av sellerin och koka 3 minuter. Låt avkoket dra i 10 minuter, svalna och sila. Drick. Värmekudde på mage och rygg, massera med 2 droppar eterisk lavendelolja. Värm vatten och häll i en plastflaska, lägg en frottéhandduk emellan. 

Halsbränna:
Tag och tugga på sötmandel eller ät ett äpple i samband vid måltid. Drick gurksaft eller ät färsk gurka. Det sägs att dricka 1-1/2 del gurksaft varannan timme kan minska sår i mage eller tolvfingertarm. OBS! Långdragen smärta kontakta alltid läkare.

Hemorrojder:
Ät regelbundet intag av färska citroner. Detta minskar besvären och är även bra mot åderbråck och uppkomsten av njursten. Pressa citron och rör i 2 tsk honung, tillsätt lite vatten. Drick några ggr per dag

Åksjuka: 1 droppe äkta pepparmyntsolja blandas med 1 tsk honung i en kopp. Vissa kristaller skyddar.  Det finns tuggummi och armband att köpa på apoteket.

Huvudvärk: Lägg ett kallt omslag med lavendelolja eller pepparmyntsolja på pannan eller tinningarna. Tag även några skivor rå potatis och lägg på pannan med en handduk över, eller saften från en halv citron blandad med 1 tsk bikarbonat och varmt vatten som dricks var 15e minut. 

Migrän: Min son hade ofta migrän som barn, Synrubbning, brutala bultande på ena sidan, Kräkningar. Innan medicin brukade det kunna avhjälpa med en kylande ögonmask eller is som jag la i ett örngott över pannan. 

Tog även eterisk lavendelolja och masserade sonens tinningar. Lavendelolja är i princip den enda eteriska oljan man kan ha direkt på huden, Testa dock innan för att undvika allergier. Man får absolut inte förtära!

Håravfall: Drick i salviate som dricks eller används utvärtes, stimulerar hårväxten, eller blanda två msk ricinolja, en äggvita, en msk glycerin,. Massera detta i hår och hårbotten. 

Hudproblem: Vid torr hud mosa en avokado och smörj in på huden. Tvätta av huden efter 15 min. 

Torra och spruckna läppar: Gnid med färsk gurka flera gånger om dagen eller stryk med kakaosmör. Sheasmör. 

Acne: 1 pot havregryn + halv kopp honung. Blanda väl. Lägg som en ansiktsmask ca 10 min, undvik ögonen. Enstaka plita, ta en klick tandkräm. Drick ett glas grapefruktjuice dagligen, då får man även fin hud. 
Vårtor: Prova gnida in med lime som är bakteriedödande. Tea tree oljan har svampdödande effekt samt virushämmande egenskaper. Pensla vårtan med nagellack dagligen. Gnid saften från maskrosstjälken. 

Utslag eller lindrig eksem: Sitter det nära ögat är det bra att använda skonsamma smörjor. Ta vanlig vaselin och smörj med jämna mellanrum. 

Vårtor: Prova gnida in med lime som är bakteriedödande. Tea tree oljan har svampdödande effekt samt virushämmande egenskaper. Pensla vårtan med nagellack dagligen. Gnid saften från maskrosstjälken. 

Torsk/svamp: Ät och smörj på Yoghurt och mogna bananer. 

Sår: Tag lite honung eller socker för desinfektion. Små infektioner: Rårivna morötter eller kokta mosas och appliceras på såren. Främjar läkningen. Badda även med sesamolja. 

Sticka i huden: Tag ett potatisskal och lägg med insidan på huden i omslag så dras stickan ut.

Myggbett: Tag och gnid med saliv eller undersidan av ett groblad så lindrar klådan.

Tänderna: Blir vitare och reducerar dålig andedräkt genom att borsta med bikarbonat. Äpple renar tänder och stärker tandköttet. 

Andedräkt dålig: Ät färsk persilja efter måltid. Persilja innehåller stora mängder klorfyll, mild antiseptiskt. Persilja minska även gaser. Ett överdrivet intag av persilja kan orsaka missfall, lever, njurskador och inre blödningar. 

Grönt te: Kan förbygga hål i tänderna.

Tandvärk: Tugga på nejlika.  

Fot och ledproblem: Vrickning, lätt: Smörj in med lite kamferolja på ömma områden, eller lägg skalade/rivna äpplen som grötomslag.

Hälsporre, lindrig: Ta groblad och gör ett omslag av en gasbinda. 

Gikt: Drick dagligen gurksaft. Undvik, alkohol, socker, ost och choklad. Ta groblad och gör ett omslag av en gasbinda.  

Vid svullna fötter: Drick 20 ml Druvkärnolja.

Fot, stukad: Grötomslag på rårivet äpple. Även grötomslag av råriven potatis.

Fotsvamp: Smörj in "levande" yoghurt dagligen och ät massor av c- vitaminer och skaldjur som innehåller zink.

Fotvårtor: Smörj med Tea-Tree olja varje dag, eller blanda ricinolja med lite bakpulver till en pasta och låt det verka under nattetid under ett plåster som tages av under dagen. Eller gnid med en fläsksvål och gräv ner i jorden vid fullmåne. Häxans råd... När den förmultnats är vårtan bort

Muskelsmärta och leder: Ca 30 ml Bivax, Olivolja och grankåda. Alltsammans smältes på låg värme och rörs om, när det nästan svalnat blandas i 5 ml Rosmarintinktur. 

Ischias: Saften av en rå selleri. eller en infusion. Ej rotselleri. Gör selleri-infusion, en stärkande kur: Blötlägg 2 msk krossade sellerifrön i 5 dl konjak. Ta 1 msk av konjak-infusionen, blandat med 2 msk vatten tre ggr dagligen.

Trötta och lindring av inflammerade ögon: Rosta ett äpple och lägg fruktköttet runt ögonen.

Ögon svullna: Riv en rå potatis och krama ur saften. Ta "pastan" och lägg över ögonlocken ca 15 min. Potatisstärkelsen är antiinflammatorisk. Kontakta läkare om du har värk, irritation eller klåda.

Öronvärk: 1 bit färsk ingefära lägges mot örat, pressa lite av saften så lindras smärtan. Eller ta en vitlöksklyfta i gasväv och lägg mot örat. OBS! Aldrig om det värkt hål på trumhinnan.

Att ha hemma i skafferiet

Avokado: Innehåller E-vitamin, mycket folsyra och rikt på omega 6.

Banan: B-vitamin och kalium.

Broccoli: Innehåller lika mycket kalcium som mjölk och även magnesium.
Bär: Hallon, blåbär, jordgubbar och björnbär, innehåller höga halter av kalcium och betakaroten. Blåbär bra mot trötta ögon.

Honung: Håller kalcium kvar i kroppen, lugnande, svampdödande. Lindrar öm hud. Honungsblandad vinäger återställer balansen i kroppen. Rogivande om man värmer den tillsammans med mjölk, ej kokas.

Morötter: Innehåller betakaroten rikt på A-vitamin, bra för huden och motverkar cancer.

Olivolja: Lindrar och förebygger förstoppning, tag 2-3 tsk.

Potatis: Innehåller C-vitamin.

Pepparrot: Riv lite pepparrot och sila i ett glas vatten, ett annat medel för penicillin.

Senap: Rik på kalium och järn, återskapar balansen i tarmarna.

Spenat: Innehåller mycket järn, kalcium och magnesium. Viktigt för tänderna och skelettet, stärker synen.

Tranbär: Rik på A och C vitamin har en antiseptisk verkan på urinvägarna

All sorts kål: Innehåller mycket folsyra och kalium, bra för hjärtat och centrala nervsystemet.

Ägg: Innehåller järn, zink, vitaminerna A, B, D.